Disfruta de tu dieta en otoño con NutriCare
La temporada estival nos brinda un periodo de relajación, entretenimiento y a menudo, desequilibrio en la ingesta de comidas y bebidas. No obstante, al acercarnos al final del verano, es habitual querer restablecer patrones alimentarios saludables y equilibrados. Es...
Pautas para una correcta alimentación infantil
Durante las diferentes etapas de la infancia, los niños experimentan cambios significativos. Por lo tanto, su alimentación resulta vital para garantizar un crecimiento y desarrollo saludables. Una dieta equilibrada y adaptada a cada etapa del crecimiento ayuda a...
GRASAS DIETÉTICAS. CONÓCELAS Y APRENDE A ELEGIR.
Desde hace muchos años es frecuente que las palabras “grasa” o “grasas” sean mal vistas por muchas personas, al pensar que son causantes de su exceso de peso. Sin embargo, sabemos que no es del todo cierto. La elevada prevalencia del exceso de peso presente en...
Contras de la bollería industrial. Alternativas saludables
Son muchas las personas que, de vez en cuando, recurren a los alimentos dulces (bollería industrial, galletas, chocolate, caramelos, golosinas, helados…) para darse algún capricho en su alimentación. Lo cierto es que este tipo de alimentos, por norma general, ofrecen...
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