7 Beneficios de la Caléndula para la salud

La Caléndula o Calendula officinalis, es conocida como botón de oro y otros nombres populares. Se trata de una preciosa flor que no deja a nadie indiferente. Es usada como decoración en bellos jardines ornamentales.

Sin embargo, esta planta herbácea que florece en primavera, dispone de hojas y flores que cuenta con principios activos que confieren propiedades medicinales y nutritivas que la hacen útil como aliado de la salud. De hecho, se suele utilizar con fines estéticos por sus propiedades antisépticas y de cicatrización

En la cosmética se han formulado diferentes productos que alivian la piel, la nutren y limpian. En este artículo hablaremos de los mejores beneficios de la caléndula en la salud.

Nombre científico: Calendula officinalis
Especie: C. officinalis; Calen-dula
Familia: Asteraceae
Reino: Plantae
Clase: Magnoliopsida
Orden: Asterales
División: Magnoliophyta

Alivia los problemas digestivos y menstruales

La Caléndula cuenta con flavonoides, un compuesto que contribuye a mejorar la circulación sanguínea y aliviar los espasmos. De acuerdo a algunos estudios puede reducir las molestias asociadas al síndrome premenstrual.

Por otro lado, tiene efectos antieméticos y ayuda a reducir las molestias asociadas a la mala digestión. De hecho, se estima que esta planta contribuye a reducir la expulsión de bilis al tracto digestivo.

Contribuye a la cicatrización de la piel

Su poder antiséptico, fungicida, así como el aporte en carotenos y flavonoides reduce la proliferación de bacterias en caso de quemaduras y contribuye a la restauración de la misma. Puede usarse en heridas o lesiones para mejorar la cicatrización.

De hecho, la doctora Lérida Acosta de La Luz, directora de Medicina Natural y Tradicional en Cuba, asevera que “la caléndula tiene características que estimulan la curación dérmica”. De tal forma que es útil en el tratamiento para combatir hongos.

Combate el envejecimiento prematuro

En la caléndula resalta su propiedad en la producción de glucoproteínas y colágeno. Además, cuenta con propiedades hidratantes, por tanto es útil para aportar suavidad y elasticidad a la piel.

Atenúa las líneas faciales. A su vez, contribuye a combatir talones agrietados. En la farmacia se pueden conseguir cremas, lociones y geles indicados para la salud de la piel.

Mejora los problemas oculares

Sus virtudes antibióticas y antivirales combaten las inflamaciones y enrojecimiento en los ojos causadas por la conjuntivitis.

Adicionalmente, contribuye a contar con una mejor salud ocular, gracias a que alivia el cansancio o fatiga en los ojos causado por pantallas.

Combate infecciones vaginales

La candidiasis es un tipo de infección vaginal que puede ser muy molesta. No obstante, el botón de oro posee propiedades antibióticas y antifúngicas, de tal manera que combate los hongos en la zona vaginal.

Se pueden utilizar tratamientos farmacéuticos para el alivio de este tipo de infección o hacer una infusión de botón de oro y lavar la zona vaginal.

Cura infecciones bucofaríngeas

Las llagas que aparecen en la boca o garganta son difíciles de combatir debido al ambiente de humedad que existe en la cavidad bucal. Aun así, se pueden realizar gárgaras con infusión de caléndula, las cuales disponen de un gran poder antiinflamatorio que atenúan los síntomas de la faringitis, reducen la inflamación y contribuyen a la cicatrización.

Contribuye a tener una piel sana

Sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes contribuyen a mejorar el aspecto de la piel. De hecho, sus beneficios en la dermis han sido reconocidos por la EMA (Agencia Europea del Medicamento). Quien ha destacado la acción de la caléndula en la síntesis de colágeno en el proceso de restauración cutánea.

Sus aportes en la salud de la piel se hacen evidentes en un cutis impecable libre de enrojecimientos, así como eccemas, urticarias y el acné. Se han formulado lociones limpiadoras, jabones y otros cosméticos de la Caléndula, como también se le conoce.

De igual forma, sus propiedades pueden ser aprovechadas en pacientes infantiles. La piel de los bebés es delicada, sin embargo, la Caléndula puede aplicarse en zona del pañal, contribuyendo a reducir irritaciones cutáneas.

Propiedades medicinales de la caléndula

Los beneficios de esta planta se hacen evidentes por sus múltiples propiedades que conforman su composición. A continuación indicaremos brevemente las propiedades más destacadas.

• Tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes
• Es antibacteriana y fungicida
• Tiene flavonoides, saponósidos y carotenoides
• Es un poderoso antiséptico
• Cuenta con virtudes antivirales
• Posee calendina, lo que contribuye a combatir problemas estomacales y mejorar la digestión.
• Tiene la propiedad de incentivar la recuperación del músculo, tratar hematomas, golpes, rasguños, ampollas y torceduras. Ideal para deportistas.

Ventajas y desventajas de la Caléndula 

• Sus propiedades medicinales han sido reconocidas por autoridades sanitarias.
• Su consumo en té e infusión se considera seguro
• Existe un abanico de productos cosméticos que atienden diferentes afecciones de la piel.
• La caléndula aporta beneficios a todo el organismo, lo que incluye el sistema digestivo, así como la dermis.

Desventajas

• El consumo excesivo de caléndula en infusiones puede causar efectos secundarios.

¿Cómo se usa la Caléndula?

Esta planta es la base de muchos ungüentos, geles y cremas. Sin embargo, también se pueden utilizar sus hojas para aliviar alteraciones de la piel. A continuación, las principales formas de usar la caléndula.

• Infusión o té. En este formato contribuye a aliviar el sistema digestivo. No se debe exceder la dosis de 3 tazas diarias. Cabe destacar que también es útil para combatir hongos en llagas bucales o infecciones vaginales.
• Cremas, geles, lociones. En la farmacia se puede conseguir cremas de caléndula para distintos fines: acné, quemaduras menores, suavizar talones agrietados, combatir hongos en los pies, sabañones, herpes, etc.
• Tintura. En esta formulación es útil para las molestias menstruales. La dosis es de 2-5 ml (40 gotas – 1 cucharadita) 3 veces al día.

Contraindicaciones de la Caléndula 

No se recomienda el consumo o uso de la caléndula en ciertos pacientes o circunstancias.

• Embarazo o lactancia. No se debe consumir por vía oral. Con relación al uso tópico consultar con el médico.
• Cirugía. En caso de someterse a una cirugía se debe evitar su consumo, debido a que puede causar somnolencia. Además, en una operación se suelen prescribir medicamentos los cuales pueden verse afectados por esta planta.
• Alergia. Los pacientes alérgicos a las plantas de la familia Asteraceae/Compositae (margaritas, crisantemos, ambrosía, etc.) deben evitar su consumo o uso de forma tópica.
• Medicamentos. La caléndula puede tener interacción con medicamentos sedantes como clonazepam, lorazepam, fenobarbital y otros similares.

En resumidas cuentas, podemos concluir que la caléndula es un somnífero natural. Aunque esa es su principal virtud, también es útil para la salud y embellecimiento de la piel. Se usa habitualmente para tratar heridas, los sarpullidos, las infecciones e inflamaciones.

Se debe consultar con el especialista ante cualquier duda sobre su consumo, sin embargo, si se siguen las dosis recomendadas puede reportar decenas de beneficios para la salud.

Contraindicaciones de la Caléndula 

No se recomienda el consumo o uso de la caléndula en ciertos pacientes o circunstancias.

• Embarazo o lactancia. No se debe consumir por vía oral. Con relación al uso tópico consultar con el médico.
• Cirugía. En caso de someterse a una cirugía se debe evitar su consumo, debido a que puede causar somnolencia. Además, en una operación se suelen prescribir medicamentos los cuales pueden verse afectados por esta planta.
• Alergia. Los pacientes alérgicos a las plantas de la familia Asteraceae/Compositae (margaritas, crisantemos, ambrosía, etc.) deben evitar su consumo o uso de forma tópica.
• Medicamentos. La caléndula puede tener interacción con medicamentos sedantes como clonazepam, lorazepam, fenobarbital y otros similares.

En resumidas cuentas, podemos concluir que la caléndula es un somnífero natural. Aunque esa es su principal virtud, también es útil para la salud y embellecimiento de la piel. Se usa habitualmente para tratar heridas, los sarpullidos, las infecciones e inflamaciones.