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Propiedades, beneficios y usos de la corteza de sauce

La corteza del sauce puede contar con distintos colores, los cuales pueden ser morados, blanquecino o negro. A pesar de la variedad de árboles de sauce podemos señalar que cuentan con propiedades medicinales similares. Cabe destacar que, de este árbol se le utiliza la...

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¿Qué es lavanda? Beneficios y propiedades

El intenso color violeta y la rica fragancia que despide delatan la presencia de la lavanda en cualquier jardín donde se encuentre.  La versatilidad de la lavanda se percibe al descubrir que es ingrediente de muchos productos de limpieza, de higiene personal y de...

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Tomillo: Propiedades, Beneficios

El tomillo (Thymus) pertenece a un grupo de plantas llamado hierbas de provenza, una mezcla de hierbas empleadas en multitud de recetas de cocina. Pero más allá de su función culinaria, resalta por sus propiedades medicinales que combaten con efectividad cólica y...

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Hipérico: Beneficios, usos y contraindicaciones

El Hipérico, con su nombre botánico Hypericum Perforatum L, traduce “por encima de todo lo imaginable”, según algunos entendidos; refiriéndose así a la versatilidad del uso terapéutico del hipérico, que también se conoce como hierba de San Juan. Usada con...

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Cómo perder los kilos que sobran definitivamente

Parece que las vacaciones de verano pasaron hace mucho tiempo, son sólo un magnífico recuerdo. Pero al subirse a la báscula, los kilos de más que marca nos devuelven a la realidad: los días de descanso estival aún nos acompañan, en forma de aumento de peso. ¿Cómo...

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Adelgazar corriendo y perder grasa

8 Consejos para adelgazar corriendo y perder peso El running es una de las actividades más eficaces para perder peso, donde se involucran gran cantidad de músculos. Esta acción de correr también se le conoce como jogging. En sí, no es una actividad compleja. Pero sí...

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