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Mini pizzas NutriCare

Ingredientes

Para 3 mini pizzas Mini pizza de anchoas con aceitunas negras: 157 Kcal por unidad
  • 1 sobre de Tortilla NutriCare
  • 3 cucharadas fideos “4 quesos” light
  • 3 cucharadas soperas rasas de tomate frito
  • 9 anchoas muy escurridas
  • 6 aceitunas negras en láminas
  • Orégano al gusto
  Mini pizza de atún, pimiento asado y corazón de mozzarella: 229 Kcal por unidad
  • 1 sobre de Tortilla NutriCare
  • 3 cucharadas fideos “4 quesos” light
  • 3 cucharadas soperas rasas de tomate frito
  • 1 lata atún en aceite muy escurrida
  • 3 mozzarella pequeñas
  • 1 pimiento piquillo asado cortado
  Mini pizza con tomate, pavo y rúcula: 161 Kcal por unidad
  • 1 sobre de Tortilla NutriCare
  • 3 cucharadas fideos “4 quesos” light
  • 3 cucharadas soperas rasas de tomate frito
  • 6 lonchas de pavo en trozos
  • 6 hojas de rúcula
  • 3 tomates cherry
 

Mini pizza de anchoas con aceitunas negras

Preparación:

  • Mezclar el contenido del sobre de Tortilla NutriCare con 140 ml agua, agitar. Sirve para preparar 3 bases de pizza.
  • Verter en una sartén antiadherente y preparar las 3 bases redondas de pizza.
  • Añadir 1 cucharada sopera de tomate y 1 de fideos “4 Quesos” light a cada pizza, poner en el microondas 1 minuto a 800w
  • Decorar con 3 anchoas y 2 aceitunas negras laminadas cada mini pizza.

Mini pizza de atún, pimiento asado y corazón de mozzarella: 229 Kcal por unidad:

Preparación:

  • Mezclar el contenido del sobre de Tortilla NutriCare con 140 ml agua, agitar. Sirve para preparar 3 bases de pizza.
  • Verter en una sartén antiadherente y preparar las 3 bases redondas de pizza.
  • Añadir 1 cucharada sopera de tomate y 1 de fideos “4 Quesos” light a cada pizza, poner en el microondas 1 minuto a 800w
  • Decorar con atún muy escurrido, tiras de pimiento de piquillo asado y una mozzarella pequeña

Mini pizza con tomate, pavo y rúcula: 161 Kcal por unidad:

Preparación:

  • Mezclar el contenido del sobre de Tortilla NutriCare con 140 ml agua, agitar. Sirve para preparar 3 bases de pizza.
  • Verter en una sartén antiadherente y preparar las 3 bases redondas de pizza.
  • Añadir 1 cucharada sopera de tomate y 1 de fideos “4 Quesos” light a cada pizza, poner en el microondas 1 minuto a 800w
  • Decorar con 2 lonchas de pavo cortadas, 2 hojas de rúcula en trozos y 1 tomate cherry cada pizza.

 



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