
Esta crema, con picatostes crujientes, añadirá a tu alimentación una nueva textura y sabor, disfrutando de todos los beneficios adicionales de la soja.
Listo en tan sólo 2 minutos.
Te ayuda a controlar el peso, mantenerlo y a nutrirte adecuadamente.
1 comida = 213 kcal
Equivale a un alimento nutricionalmente completo.
Aporta más de 50 nutrientes, 12 vitaminas, 14 minerales, proteína de elevado valor biológico, fibra soluble, ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6, … y la cantidad diaria recomendada de isoflavonas (35 mg)
Ingredientes
Tabla nutricional
Por sobre (55g) | Por 100g | |
---|---|---|
kcal | 213 | 387 |
kJ | 894 | 1623 |
Por sobre (55g) | Por 100g | |
---|---|---|
Grasas | 6.9 g | 12.5 g |
de las cuales: | ||
saturadas | 1.7 g | 3.1 g |
monoinsaturadas | 1.1 g | 2.0 g |
poliinsaturadas | 2.67 g | 4.85 g |
de las cuales: | ||
ác. linoleico (omega 6) | 2.07 g | 3.77 g |
ác. linolénico (omega 3) | 0.25 g | 0.45 g |
Hidratos de carbono | 21.1 g | 38.4 g |
de los cuales: azúcares | 1.5 g | 2.7 g |
Fibra alimentaria | 5.4 g | 9.9 g |
Proteínas | 13.9 g | 25.2 g |
Sal | 2.4 g | 4.3 g |
Por sobre (55 g) | Por 100 g | VRN* Comida | |
---|---|---|---|
Vitamina A µg RE | 433.0 | 788.0 | 54% |
Vitamina D µg | 2.7 | 4.9 | 54% |
Vitamina E mg TE | 6.6 | 12.0 | 55% |
Vitamina C mg | 44.1 | 80.1 | 55% |
Vitamina K µg | 40.6 | 73.9 | 54% |
Tiamina mg | 0.6 | 1.1 | 54% |
Riboflavina mg | 0.8 | 1.4 | 55% |
Niacina mg NE | 8.7 | 15.8 | 54% |
Vitamina B6 mg | 0.8 | 1.4 | 54% |
Folato µg | 112.3 | 204.2 | 56% |
Vitamina B12 µg | 1.4 | 2.5 | 54% |
Biotina µg | 27.5 | 50.0 | 55% |
Ác. Pantoténico mg | 3.3 | 5.9 | 54% |
Calcio mg | 250.0 | 455.0 | 31% |
Fósforo mg | 354.2 | 644.0 | 51% |
Potasio mg | 580.0 | 1055.0 | 29% |
Hierro mg | 9.8 | 17.9 | 70% |
Zinc mg | 3.0 | 5.5 | 30% |
Cobre mg | 0.7 | 1.2 | 68% |
Yodo µg | 82.1 | 149.2 | 55% |
Selenio µg | 30.3 | 55.1 | 55% |
Magnesio mg | 130.4 | 237.0 | 35% |
Manganeso mg | 1.2 | 2.2 | 60% |
Cloruro mg | 1071.4 | 1948.0 | 134% |
Cromo µg | 22.6 | 41.0 | 57% |
Molibdeno µg | 44.2 | 80.4 | 88% |
Flúor mg | 1.9 | 3.5 | 54% |