
Disfruta de un primer plato de cuchara apetecible y sabroso. Una comida completa, equilibrada y de fácil preparación.
Te ayuda a controlar el peso, mantenerlo y a nutrirte adecuadamente.
1 comida = 207 kcal
Equivale a un alimento nutricionalmente completo.
Aporta más de 50 nutrientes, 12 vitaminas, 14 minerales, proteína de elevado valor biológico, fibra soluble, …
Ingredientes
Tabla nutricional
Por sobre (55 g) | Por 100 g | |
---|---|---|
kcal | 207 | 375 |
kJ | 869 | 1577 |
Por sobre (55 g) | Por 100 g | |
---|---|---|
Grasas | 5.4 g | 9.8 g |
de las cuales: | ||
saturadas | 1.0 g | 1.7 g |
monoinsaturadas | 1.4 g | 2.6 g |
poliinsaturadas | 2.62 g | 4.77 g |
de las cuales: | ||
ácido linoleico (omega 6) | 1.96 g | 3.57 g |
ácido linolénico (omega 3) | 0.27 g | 0.49 g |
Hidratos de carbono | 23.4 g | 42.5 g |
de los cuales: azúcares | 4.5 g | 8.1 g |
Fibra alimentaria | 4.6 g | 8.4 g |
Proteínas | 13.8 g | 25.0 g |
Sal | 2.1 g | 3.8 g |
Por sobre (55 g) | Por 100 g | VRN* Comida | |
---|---|---|---|
Vitamina A µg RE | 268.0 | 488.0 | 34% |
Vitamina D µg | 2.1 | 3.9 | 43% |
Vitamina E mg TE | 14.0 | 25.5 | 117% |
Vitamina C mg | 27.1 | 49.3 | 34% |
Vitamina K µg | 30.0 | 54.5 | 40% |
Tiamina mg | 0.6 | 1.0 | 50% |
Riboflavina mg | 0.6 | 1.1 | 44% |
Niacina mg NE | 7.3 | 13.2 | 46% |
Vitamina B6 mg | 0.5 | 1.0 | 39% |
Folato µg | 104.1 | 189.3 | 52% |
Vitamina B12 µg | 1.1 | 2.0 | 44% |
Biotina µg | 19.1 | 34.6 | 38% |
Ác. Pantoténico mg | 2.0 | 3.7 | 34% |
Calcio mg | 248.0 | 450.0 | 31% |
Fósforo mg | 318.0 | 578.0 | 45% |
Potasio mg | 649.0 | 1180.0 | 32% |
Hierro mg | 4.7 | 8.5 | 33% |
Zinc mg | 3.8 | 6.7 | 38% |
Cobre mg | 0.4 | 0.8 | 44% |
Yodo µg | 58.3 | 106.0 | 39% |
Selenio µg | 19.9 | 36.1 | 36% |
Sodio mg | 840.0 | 1520.0 | - |
Magnesio mg | 130.0 | 235.0 | 35% |
Manganeso mg | 0.7 | 1.2 | 34% |
Cromo µg | 17.0 | 30.9 | 43% |
Molibdeno µg | 37.1 | 67.4 | 74% |
Flúor mg | 1.46 | 2.65 | 42% |