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Batido de manzana, plátano y menta

Ingredientes

Como prepararlo:

En un recipiente poner el agua, el plátano, el contenido del sobre y las hojas de menta.

Batir con la batidora eléctrica.

Incorporar varios cubitos de hielo y servir muy frío.

Si se desea puede picarse el hielo con el batido para obtener una textura de granizado.

EXTRAS: El Batido de Manzana y Canela destaca por su aporte de probióticos que favorecen el crecimiento de las bacterias beneficiosas del intestino, lo protegen de los ataques de bacterias patógenas y ayudan a la pérdida de peso. Además, tiene efecto prebiótico gracias al aporte de la fibra soluble, que es el alimento principal de la flora del colon. Asimismo, la bromelina y la papaína incluidas en el batido facilitan la digestión. Por otra parte, la menta facilita la digestión, reduce los gases y contribuye a la salud bucal.



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