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DESCANSO SALUDABLE

por NutriCare | Feb 9, 2024 | Cambio de Hábitos

En anteriores publicaciones hemos visto como una correcta alimentación, una buena hidratación y la práctica de ejercicio físico son vitales para llevar a cabo un estilo de vida saludable. Sin embargo, para lograrlo, también es fundamental descansar adecuadamente. Es...

INFECCIONES VÍRICAS EN INVIERNO. PREVENCIÓN

por NutriCare | Ene 20, 2024 | Salud

El invierno es una época del año que trae consigo la llegada de bajas temperaturas y peores condiciones climáticas (frío excesivo, lluvia, nieve…). Coincidiendo con ello, cambian algunos aspectos de nuestro día a día. Por ejemplo, incorporamos a nuestra alimentación...

TABAQUISMO

por NutriCare | Dic 18, 2023 | Salud

Son muchas las enfermedades causadas por diferentes factores de riesgo, muchos de ellos evitables, cuya aparición podría no darse de no llevarlos a cabo. Entre ellos se encuentran una alimentación inadecuada o insuficiente, sobrepeso y obesidad, niveles elevados de...

LA AUDICIÓN Y LA NUTRICIÓN: ¿Están relacionados?

por NutriCare | Nov 23, 2023 | Salud

Estamos acostumbrados a asociar una buena agudeza visual con la alimentación, ya que si hablamos de ella rápidamente nos vienen a la mente las zanahorias. Lo mismo sucede con audición y nutrición. Hay numerosos estudios que reflejan cómo deberíamos cuidar nuestra...

Alimentación en la tercera edad

por NutriCare | Oct 25, 2023 | Nutrición

El proceso de envejecimiento genera transformaciones tanto a nivel físico como mental, las cuales influyen en la salud de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento es un proceso fisiológico, que se inicia desde el nacimiento y...

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