Beneficios de los Alimentos

¿Es bueno tomar colágeno? Éstos son sus 7 beneficios

por NutriCare | Oct 17, 2022 | Beneficios de los Alimentos

El colágeno es una de las muchas proteínas presentes en nuestro organismo. De hecho, es la proteína más abundante del cuerpo humano, presente en la piel y en los huesos y asociada con la formación de células óseas, cartílagos y piel. Entre sus principales funciones se...

¿Conoces todas las propiedades y beneficios de la soja?

por NutriCare | Oct 13, 2022 | Beneficios de los Alimentos

Originaria de Oriente y con más de 2.800 años de historia, la soja es una leguminosa que supone una excelente fuente proteica de origen vegetal, incluyendo todos los aminoácidos esenciales para el organismo. Se ha instalado poco a poco en nuestros hogares,...

Frutos rojos: propiedades y beneficios para tu salud

por NutriCare | Abr 18, 2022 | Beneficios de los Alimentos

Los frutos rojos, también conocidos como Frutas del bosque, son un grupo de pequeñas frutas que crecen en arbustos silvestres. Destacan por su delicioso sabor dulce, su aroma que nos transporta al bosque y su intenso color rojo, aunque también encontramos variedades...

Qué son los probióticos , beneficios y cuándo tomarlos

por NutriCare | Mar 30, 2022 | Beneficios de los Alimentos

Es muy probable que a estas alturas hayas oído hablar sobre los probióticos y sobre sus beneficios y la importancia que tienen estos microorganismos presentes en el intestino humano para el buen funcionamiento del organismo. Los probióticos se encuentran en algunos...

Propiedades de la rúcula, valor nutricional y beneficios para la salud

por NutriCare | Feb 22, 2022 | Beneficios de los Alimentos

La osteoporosis, la osteopenia o el raquitismo son problemas de salud que pueden alterar la calidad de vida del paciente. Sin embargo, este tipo de patologías pueden prevenirse si se sigue una buena alimentación. En este sentido, la rúcula ofrece multitud de...

Eneldo: propiedades y beneficios

por NutriCare | Feb 22, 2022 | Beneficios de los Alimentos

El eneldo es una hierba versátil que empleada como condimento culinario, da un dulce, fresco y anisado sabor a los platos. Por otra parte, las infusiones de esta planta aromática han demostrado ser efectivas para combatir las digestiones pesadas, la acidez estomacal y...

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