Deseo por el dulce y por el chocolate
Son muchas las personas que, ante la pregunta de si son más de dulce o de salado, se decantan por el dulce. Muchos de ellos no dudan en afirmar que, concretamente, lo hacen por el chocolate. Lo cierto es que podemos ver este deseo por el dulce en muchas cafeterías y...
Del otoño al invierno. Cómo adaptar nuestros hábitos alimenticios a la nueva estación
El paso del otoño al invierno suele traer consigo la llegada de temperaturas más bajas y de condiciones climáticas más adversas. Estos cambios meteorológicos también se ven acompañados de una modificación en nuestras rutinas diarias, especialmente en lo que a hábitos...
Los errores que te llevan a coger los kilos perdidos
La decisión de iniciar una dieta de alimentación, con el fin de perder peso, supone un momento importante. Esto requiere un esfuerzo mantenido, momentos difíciles y tentaciones peligrosas. Se dice que la mitad del esfuerzo se hace durante los meses que se sigue la...
¿Por qué se engorda durante la menopausia y cómo frenarlo?
A medida que cumplimos años suele ser más difícil mantener el peso habitual, circunstancia que se acentúa en las mujeres cuando llega la menopausia. Sin embargo, el aumento de peso en esta etapa de la vida no tiene por qué ser inevitable. Se puede atajar esta...
Comentarios recientes