¿Cómo combatir el estreñimiento?
El estreñimiento es una afección que provoca que la frecuencia de las deposiciones sea inferior a tres veces por semana. En este artículo te contaremos qué puede provocarlo y te daremos una serie de consejos para solucionarlo. Síntomas del estreñimiento El...
Hambre, saciedad y apetito; qué son y en qué se diferencian
Hambre, saciedad y apetito son tres conceptos que, aunque a menudo aparecen juntos en contextos similares relacionados con la alimentación, no comparten el mismo significado. En este artículo definiremos cada uno de estos tres términos, explicaremos porqué se produce...
Salud intestinal, por qué es importante y cómo mejorarla
La salud intestinal, también llamada salud digestiva, es aquella relacionada con el funcionamiento de todos los órganos participantes en el sistema digestivo y es de vital importancia para la salud y el bienestar general. El término salud intestinal implica todo lo...
Alimentos antioxidantes, qué son y cómo pueden ayudar a la salud
Antes de hablar de la capacidad antioxidante de los alimentos debemos preguntarnos, ¿qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son sustancias, que pueden ser naturales o artificiales, cuyo objetivo es prevenir o retrasar la oxidación y otros daños de las células....
Comentarios recientes