Alimentos ricos en hierro, ¿por qué son tan importantes?
Cansancio, dolor de cabeza, mareos, irritabilidad, palpitaciones, caída del cabello, fragilidad en las uñas y otros muchos síntomas pueden ser consecuencia de un bajo nivel de hierro en sangre, estado conocido como ferropenia, que supone un problema de salud pública,...
NutriDefense; frena el envejecimiento celular y refuerza tu sistema inmunitario
A lo largo de la vida, las células de nuestro organismo evolucionan en un proceso de constante renovación. La renovación celular es un proceso que ocurre continuamente, en el que nuevas células se reproducen mientras otras mueren. Las nuevas células son genéticamente...
¿Es posible engordar por estrés?
Es común escuchar, en multitud de ocasiones, frases como “el estrés me hace engordar” o “he engordado por culpa del estrés”, lo que nos hace preguntarnos; ¿una persona que sufra estrés de manera frecuente tiene mayor tendencia a aumentar de peso? En este artículo...
Síndrome premenstrual, ¿cómo combatirlo?
La mayor parte de las mujeres experimentan cambios físicos o emocionales poco antes del inicio de su ciclo menstrual, siendo entre un 8 y un 20% de éstas las que padecen síntomas muy acusados. Es el llamado síndrome premenstrual y en nuestro artículo de hoy te damos...
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