El taraxacum officinale o diente de león cuenta con un gran valor científico. De hecho, sus propiedades medicinales lo han convertido en un aliado para la salud terapéutica o por sus propiedades medicinales.
Aunque en algunas zonas se le utiliza como alimento en artes culinarias y gastronómicas, en realidad, resulta útil para prevenir e incluso mejorar algunas patologías, como los problemas asociados al hígado.
Esta planta herbácea crece y se desarrolla en climas templados. En esta entrada hablaremos de sus propiedades medicinales.
¿Qué es el Diente de León?
- Nombre científico: Taraxacum officinale.
- Familia: Asteraceae
- Especie: Taraxacum officinale; (L.) Weber ex F.H.Wigg., Prim. Fl. Holsat., 56, 1780.
- Clase: Magnoliopsida.
- Orden: Asterales.
- División: Magnoliophyta.
- Reino: Plantae.
El diente de león es una planta con hojas y flores. Es de la familia Asteraceae y suele crecer hasta 35 cm de alto. Aunque la flor es comestible, así como sus hojas (las cuales son un poco amargas) lo que realmente suele utilizarse la raíz.
Se reproduce con facilidad en casi todos los terrenos. De hecho, en algunas zonas se le ve como “mala hierba”. Actualmente es la base de muchos medicamentos.
Beneficios del diente de león para la salud
El diente de león viene siendo utilizado desde hace años en el campo medicinal. No obstante, aún hay estudios en laboratorios para comprobar sus beneficios sobre la salud. A continuación, indicaremos los principales beneficios:
Mejora la salud ósea
Esta planta cuenta con minerales como el calcio, el cualresulta jundamental para nuestros huesos. Se han comprobado sus beneficios en pacientes con enfermedad ósea. Así mismo, es un poderoso antioxidante por su contenido de luteolina y vitamina C. De esta forma, previene el desgaste de los huesos que suele aparecer en la vejez.
Por otro lado, se están llevando a cabo algunos ensayos clínicos para comprobar sus efectos del diente de león en pacientes con esclerosis múltiple.
Regenera el hígado y cuida los riñones
El diente de león cuenta con propiedades antioxidantes y diuréticas, lo que permite que sea utilizado para tratar problemas renales.
De igual forma, sus componentes estimulan la limpieza y excreción de toxinas. Pues su consumo en cualquiera de sus presentaciones evita la odsorción de grasa en el tracto intestinal y estimula la limpieza del organismo.
Acción anticancerígena
El cáncer es uno de los problemas de salud más estudiados a nivel científico. No obstante, de acuerdo a un archivo del PMC, archivo de revistas biomédicas, se destacó un estudio en el que, al parece,r la raíz del diente de león ayuda a reducir el crecimiento de células cancerosas.
Aunque, los resultados no son concluyentes, aportan esperanza para el tratamiento de pacientes con ciertos tipos de cáncer.
Previene la anemia
Su aporte de hierro así como de proteínas y de vitaminas, lo hace ideal para pacientes anémicos. De hecho, se estima que los medicamentos hechos a base de esta planta tienen la propiedad de incentivar la formación de glóbulos rojos.
Favorece a pacientes con diabetes
El PMC (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU), recoge algunos estudios que indican que Taraxacum officinale favorece el metabolismo de los hidratos de carbono en los pacientes con diabetes tipo 2.
Al parecer, las propiedades de esta planta estimula en la producción de insulina, reduciendo los niveles de glucemia. Otro beneficio adicional es que, por sus propiedades diuréticas contribuye a eliminar el azúcar en el organismo gracias a que incrementa la orina.
Estos estudios se están enfocando en conseguir tratamientos más económicos contra la diabetes. No obstante, los datos sobre el impacto celular del diente de león se siguen analizando.
Ideal para atender infecciones cutáneas
Esta planta posee propiedades antioxidantes y desintoxicantes, por tanto se ha comprobado su efectividad en afecciones cutáneas como el acné. Del mismo modo, combate infecciones bacterianas.
Propiedades del diente de león
Esta pequeña planta dispone de propiedades medicinales, por lo que es usada en forma de infusiones o tés, además de en otras formulaciones médicas, para tratar varias afecciones.
- Es antianémico.
- Tiene propiedades antidiabéticas.
- Antidepresivo.
- Es diurético.
- Tiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas y anticancerígenas.
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Cuenta con propiedades antibacterianas.
- Aporta vitaminas y minerales al organismo, por lo que su uso en la gastronomía es extendido.
- Tiene propiedades insecticidas y fúngicas.
Ventajas y desventajas del Diente de León
Esta planta de origen humilde y fácil propagación proporciona nutrientes, minerales y hasta vitaminas, de forma que puede incluirse en la dieta para aprovechar sus propiedades. A continuación, indicaremos las principales ventajas y desventajas.
Ventajas del diente de león
- Tiene un aporte de fibra, lo que ayuda a combatir el estreñimiento.
- Beneficia al sistema digestivo gracias a su aporte en fitonutrientes.
- Favorece la salud de la vesícula.
- Regula la presión arterial, y reduce el colesterol.
- Reduce los líquidos del cuerpo.
Desventajas del diente de león
- Algunos beneficios en pacientes con cáncer o diabetes no son concluyentes.
- Debe consultarse con el especialista en caso de usar otros medicamentos, pues reduce la efectividad de algunos antibióticos.
¿Cómo usar el diente de león?
Esta planta medicinal está presente en muchos medicamentos de venta libre. También puede usarse mediante infusiones o incluso en ensaladas, pues toda la planta es comestible, desde la raíz hasta sus hojas y flores.
- Infusión: Mezclada con otras hierbas para potenciar los beneficios. También puedes hacer té de forma casera con las hojas del diente de león.
- Comprimidos. En el mercado existen comprimidos para tratar la retención de líquidos, así como para favorecer el sistema urinario.
- Tinturas: en esta presentación sirve para desintoxicar el organismo, favoreciendo la salud del hígado, de los riñones, del sistema digestivo, etc.
Contraindicaciones
Aunque se trata de una planta natural y sus componentes benefician a nuestra salud, algunos pacientes deben ejercer cuidado:
- Está contraindicada en pacientes con trastornos hemorrágicos, pues esta planta tiene la propiedad de ralentizar la coagulación sanguínea.
- Los pacientes alérgicos a la ambrosía o a otras plantas como las margaritas o el crisantemo deben evitarlo.
- El diente de león disminuye la cantidad de oxalatos, por lo que los pacientes que padecen insuficiencia renal no deben consumirlo.
- Mujeres embarazadas, mejor consultar primero a su médico.
En conclusión, el diente de león favorece la salud y puede ser consumido en infusiones caseras, así como mediante fármacos o medicamentos de farmacia. Ante cualquier duda, lo más recomendable es consultar con el médico. De esta forma, se reducen riesgos para la salud.
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