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El taraxacum officinale o diente de león cuenta con un gran valor científico. De hecho, sus propiedades medicinales lo han convertido en un aliado para la salud terapéutica.

Aunque en algunas zonas se le utiliza como alimento en artes culinarias y gastronómicas, en realidad, es útil para prevenir e incluso mejorar algunas patologías, como los problemas asociados al hígado.

Esta planta herbácea crece y se desarrolla en climas templados. En esta entrada hablaremos de sus propiedades medicinales.

¿Qué es el Diente de León?

  • Nombre científico: Taraxacum officinale
  • Familia: Asteraceae
  • Especie: Taraxacum officinale; (L.) Weber ex F.H.Wigg., Prim. Fl. Holsat., 56, 1780
  • Clase: Magnoliopsida
  • Orden: Asterales
  • División: Magnoliophyta
  • Reino: Plantae

El diente de león es una planta que tiene hojas y flores. Es de la familia Asteraceae y suele crecer hasta 35 cm de alto. Aunque la flor es comestible, así como las hojas (un poco amargas) lo que realmente se suele utilizar es la raíz.

Se reproduce con facilidad en casi todos los terrenos, de hecho, en algunas zonas se le ve como “mala hierba”. Actualmente es la base de muchos medicamentos.

Beneficios del diente de león para la salud

El diente de león ha sido utilizado por cientos de años en el campo medicinal, no obstante, aún hay estudios en laboratorios para comprobar sus beneficios en la salud. A continuación, indicaremos los principales beneficios.

Mejora la salud ósea

Esta planta cuenta con minerales como el calcio, el cual incide en la salud de los huesos. Se ha comprobado sus beneficios en pacientes con enfermedad ósea. Así mismo, es un poderoso antioxidante y dispone de luteolina y vitamina C. De esta forma previene el desgaste de los huesos que suele aparecer en la vejez.

Por otro lado, se están llevando a cabo algunos ensayos clínicos para comprobar los efectos del diente de león en pacientes con esclerosis múltiple.

Regenera el hígado y cuida los riñones

El diente de león cuenta con propiedades antioxidantes y diuréticas, esto permite que sea utilizado para tratar problemas renales.

De igual forma, sus componentes estimulan la limpieza y excreción de toxinas. Es decir, el consumo de esta planta en cualquiera de sus presentaciones reduce el exceso de grasa y estimula la limpieza del organismo.

Acción anticancerígena

El cáncer es uno de los problemas de salud en el que se hacen estudios rigurosos. No obstante, de acuerdo a un archivo del PMC; archivo de revistas biomédicas, se destacó un estudio en el que al parecer la raíz del diente de león reduce el crecimiento de células cancerosas.

Desde luego, los resultados no son concluyentes. Sin embargo, aportan esperanza para el tratamiento de pacientes con cáncer.

Previene la anemia

Su aporte en hierro así como proteínas y vitaminas lo hace ideal para pacientes anémicos. De hecho, se estima que los medicamentos con base en esta planta tienen la propiedad de incentivar la formación de glóbulos rojos.

Favorece a pacientes con diabetes

El PMC (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU; por sus siglas en inglés), recoge algunos estudios que indican que Taraxacum officinale favorece a los pacientes con diabetes tipo 2.

Al parecer las propiedades de esta planta inciden en la producción de insulina, reduciendo los niveles de glicemia. Otro beneficio adicional es que, contribuye a desechar el azúcar en el organismo gracias a que incrementa la orina.

Al parecer estos estudios se están enfocando en conseguir tratamientos más económicos contra la diabetes. No obstante, los datos sobre el impacto celular del diente de león se siguen analizando.

Ideal para atender infecciones cutáneas

Esta planta posee propiedades antioxidantes y desintoxicantes, por tanto se ha comprobado su efectividad en afecciones cutáneas como el acné. Del mismo modo, combate infecciones bacterianas.

Propiedades del diente de león

Esta pequeña planta dispone de propiedades medicinales, por lo que es usada en infusiones o té, además de otras formulaciones médicas para tratar varias afecciones.

  • Es antianémico
  • Tiene propiedades antidiabéticas
  • Antidepresivo
  • Es diurético
  • Tiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas y anticancerígenas.
  • Tiene propiedades antioxidantes
  • Cuenta con propiedades antibacterianas
  • Aporta vitaminas y minerales al organismo, por lo que su uso en la gastronomía es extendido.
  • Tiene propiedades insecticidas y fúngicas.

Ventajas y desventajas del Diente de León

Esta planta de origen humilde y fácil propagación proporciona nutrientes, minerales y hasta vitaminas, de tal forma que se puede incluir en la dieta para aprovechar sus propiedades. A continuación, indicaremos las principales ventajas y desventajas.

Ventajas del diente de león

  • Tiene un aporte de fibra lo que ayuda a combatir el estreñimiento.
  • Beneficia al sistema digestivo gracias a su aporte en fitonutrientes y ácido quinurénico.
  • Favorece la salud de la vesícula.
  • Regula la presión arterial, ya que reduce el colesterol.
  • Reduce los líquidos del cuerpo.

Desventajas del diente de león

  • Algunos beneficios en pacientes con cáncer o diabetes no son concluyentes.
  • Se debe consultar con el especialista en caso de usar otros medicamentos.
  • Reduce la efectividad de algunos antibióticos.

¿Cómo usar el diente de león?

Esta planta medicinal está presente en muchos medicamentos de venta libre. Claro, también puedes usarlo mediante infusiones o incluso en ensaladas, pues toda la planta es comestible, desde la raíz, sus hojas y flores.

  • Infusión. Puedes conseguir en la farmacia sobres para infusión mezclada con otras hierbas para potenciar los beneficios. También puedes hacer té de forma casera con las hojas del diente de león.
  • Comprimidos. Puedes conseguir comprimidos para tratar la retención de líquido, así como favorecer el sistema urinario.
  • Tinturas. En esta presentación sirve para desintoxicar el organismo, favoreciendo la salud del hígado, los riñones, el sistema digestivo, etc.

Contraindicaciones

Aunque se trata de una planta natural y sus componentes benefician la salud, algunos pacientes deben ejercer cuidado.

  • Está contraindicado en pacientes con trastornos hemorrágicos, debido a que esta planta tiene la propiedad de ralentizar la coagulación sanguínea.
  • Los pacientes alérgicos a la ambrosía u otras plantas como las margaritas o crisantemo deben evitarlo.
  • El diente de león disminuye la cantidad de oxalatos, por lo que los pacientes que padecen de insuficiencia renal no deben consumirlo.

En conclusión, el diente de león favorece la salud y puede ser consumido en infusiones caseras, así como mediante fármacos o medicamentos de farmacia. Ante cualquier duda, lo más recomendable es consultar con el médico de esta forma se reducen riesgos en la salud.

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