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Resulta común que, cuando queremos darnos algún capricho en nuestra alimentación, recurramos a productos dulces como golosinas, galletas, chocolate, bollería, caramelos… La oferta es tan amplia, en lo que a dulces se refiere, que hace especialmente complicado no caer en la tentación de comprar alguno de ellos cuando pasamos frente a los mismos.

Para ayudar a combatir esta situación, dentro de su gran variedad de productos, NutriCare cuenta con tres comidas sabor a vainilla (para aquellos que no son tan “chocolateros”) y con varios productos con sabor a chocolate, además de con otros Batidos dulces (plátano, fresa, melocotón, doré, manzana con canela…).

En este post os hablaremos concretamente de la última novedad de NutriCare, recién salida del horno: el Brownie de Chocolate. Os hablaremos de su facilidad a la hora de ser preparado, de su versatilidad y de su composición, destacando especialmente el papel sobre nuestro organismo de los nutrientes que contiene.

VERSATILIDAD Y PREPARACIÓN

Pese a tener la palabra brownie en su denominación, el nuevo Brownie de Chocolate NutriCare es un producto muy versátil. No solo puede elaborarse como dicha receta. También puede prepararse en forma de un rico y caliente “chocolate a la taza” (ideal para tomar esta época invernal en la que nos encontramos o como una “fondue” en la que poder bañar trozos de fruta fresca) o en forma de un “coulant de chocolate” (para aquellas personas a las que les encanta encontrarse chocolate líquido al partir un bizcocho). Para ello, basta con seguir las instrucciones indicadas en el envase de cada una de las recetas, en función de la que queramos preparar.

Por otro lado, es un producto que destaca por la rapidez de su preparación. Preparar un brownie casero nos puede llevar en torno a 50 minutos. Sin embargo, el Brownie NutriCare estará listo en solo un minuto, independientemente de la receta escogida.

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL

En cuanto a su composición nutricional, el Brownie de Chocolate NutriCare destaca por los siguientes aspectos:

Gran aporte proteico.

En comparación con cualquier otro brownie (ya sea casero o industrial), el Brownie NutriCare ofrece prácticamente 15g de proteína por toma, resultando una excelente opción para cumplir con los requerimientos proteicos diarios. Además, la proteína que contiene es de elevado valor biológico, pues incluye en su composición todos los aminoácidos esenciales.

Menor aporte de grasas, especialmente saturadas.

Mientras que el aporte de grasas saturadas de cualquier brownie suele ser elevado, ya que se emplea mantequilla en su elaboración, el Brownie de chocolate NutriCare aporta únicamente 1.7g de grasas saturadas por toma.

Aporte adecuado de ácidos grasos insaturados esenciales.

El nuevo Brownie NutriCare incluye en su composición ácidos grasos omega-3, cuyo consumo se asocia con la reducción del riesgo cardiovascular.

Elevado aporte de fibra.

Un sobre de Brownie NutriCare aporta 4.3g de fibra, a diferencia de cualquier brownie casero o industrial vendido en supermercado cuyo aporte es escaso. La fibra es un nutriente fundamental para mantener una adecuada función intestinal, entre otros muchos beneficios.

Aporte de 13 vitaminas y 14 minerales.

Gracias a su aporte de vitaminas y minerales, el Brownie NutriCare es un producto de gran densidad nutricional, pues aporta los nutrientes esenciales que el organismo necesita para su día a día.

Entre los micronutrientes más abundantes en el mismo se encuentran:

  • Folato: conocida como ácido fólico o vitamina B9, ayuda en el crecimiento de tejidos y en la formación de glóbulos rojos, previniendo situaciones de anemia.
  • Vitamina E: cuenta con propiedades antioxidantes y ayuda a mantener en buen estado el sistema inmunitario.
  • Cobre: ayuda a mantener en buen estado vasos sanguíneos, nervios, huesos y sistema inmunitario…
  • Riboflavina: conocida como vitamina B2, resulta necesaria para el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas.
  • Hierro: fundamental para el transporte y el almacenamiento de oxígeno en el organismo, además de ser constituyente fundamental de numerosas enzimas.
CASERO* INDUSTRIAL NC (CON AGUA) NC (CON LECHE)
CALORÍAS 247 261 215 236
PROTEÍNA (g) 3.3 2.4 12.7 14.8
AZÚCARES (g) 18.4 17.4 12 15
GRASA TOTAL (g) 11.1 19.1 7.3 7.3
GRASA SATURADA (g) 8.2 7.6 1.7 1.7
OMEGA 3 y 6 0.6 —- 2.4 2.4
PREPARACIÓN 50 minutos 1 minuto 1 minuto

*Datos aproximados                                                                                                 — Dato no especificado

Si quieres incorporar el nuevo Brownie sabor Chocolate NutriCare a tu alimentación y ampliar información sobre el mismo, tu Asesor NutriCare estará encantado de ayudarte. En caso de no disponer de Asesor, contacta con nosotros.

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